Balonarea creeaza un disconfort foarte mare, plus ca iti poate influenta aspectul fizic. Balonarea frecventa iti poate afecta stima de sine atunci cand incerci sa intri in perechea de blugi preferata iar burta pur si simplu nu te lasa.
Cel mai bun sfat referitor la aceasta problema este sa cresti aportul de apa si bei multe sucuri naturale proaspete cu pulpa. Acesta este cel mai bun remediu naturist impotriva balonarii.
Ceaiul care te scapa de balonarea la stomac
Ingrediente:
• 2 radacini de telina
• ½ coroana de fenicul
• o bucata mica de radacina de ghimbir
• ½ ananas
Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le timp de 30 de secunde sau pana la omogenizarea completa. Mai adauga putina apa si amesteca din nou.
Consuma cate o lingurita din amestecul obtinut in fiecare dimineata inainte de micul dejun pana ce incepi sa te simti mai bine.
Amestecul de condimente care va scapa de balonare
http://sanatate.bzi.ro/
