Pepenele verde este un fruct excelent pentru zilele toride de vara, apreciat mai ales pentru capacitatea de hidratare. Putini stiu insa ca si semintele pot fi consumate si ca au beneficii pentru organism. Semintele de pepene verde proaspete pot imbunatati sanatatea digestiva, pot trata inflamatia, icterul si paraziti intestinali.
Ele sunt, de asemenea, un diuretic puternic, motiv pentru care expertii recomanda ceaiul din seminte de pepene verde persoanelor care sufera de probleme ale tractului urinar sau pietre la rinichi.
10 motive de a consuma seminte de pepene verde
Semintele contin citrulina, precum si, un compus organic cu proprietati antioxidante care dilata vasele de sange si imbunatatesc circulatia, ceea ce le face eficiente in prevenirea si tratarea unor boli cardiovasculare.
Dar, pentru a putea beneficia pe deplin de ele, trebuie preparate. Iata cum puteti pregati ceaiul din seminte de pepene verde:
Ingrediente
4 linguri de seminte de pepene verde proaspete
2 litri de apa
Mod de preparate
Zdrobiti semintele mai intai, apoi le fierbeti in apa timp de 15 minute. Consumati ceaiul timp de doua zile, apoi faceti pauza o zi si repetati acest ciclu cateva saptamani.
http://sanatate.bzi.ro/
